Atemtraining
Mit dem Alter oder weniger Aktivität nimmt die Kraft unserer Muskeln allmählich ab. Auch die Atemmuskulatur wird schwächer, sodass man schneller außer Atem gerät als früher. Die Verwendung eines Atemtrainers stärkt diese Muskeln und macht das Atmen tiefer, sodass man mehr Luft beim Gehen, Radfahren, Musizieren oder bei einfachen Tätigkeiten wie Treppensteigen bekommt. Atemmuskeltraining ist ein kurzes, tägliches Workout für die Muskeln, mit denen man atmet. Der Atemtrainer bietet auf intelligente Weise einen Widerstand beim Einatmen, sodass die Muskeln härter arbeiten und stärker werden müssen. Das macht das Atmen leichter und gibt einem mehr Luft.
Erhöhung der Vitalkapazität
Mit starken Muskeln atmet man tiefer ein und aus und nutzt die Lungenkapazität besser aus.
Wissenschaftlich bewiesen
Weltweit in mehr als 100 wissenschaftlichen Studien verwendet. Empfohlen von Sportärzten und Physiotherapeuten in Deutschland und Belgien.
Starke Ergebnisse
6 Minuten tägliches Training mit einem Atemtrainer über einen Zeitraum von 5 Wochen erhöht die Kraft und Ausdauer der Atemmuskulatur um 34%.